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小孩便便好硬,最後還硬到媽媽用手去挖它!

才有辦法便出來!看了好心疼~怎麼會這樣!!

大家都說要多喝水、多吃水果…其實小孩不願意吃,我們也只能耐著性子的陪著她一口一口的看她心情喝!!

水果的部分倒是吃的蠻多的!!或許是水量不夠,所以媽媽看了網路分享黑棗汁的做法,也來試試~

但這充其量只能說是水!!^^希望對女兒便便有所幫助~

DSC_0237  

↑準備8杯的水(一般的米杯)+黑棗約10顆+枸杞50顆

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↑枸杞因為有農藥殘留,有些業者為了賣相好還會染色><

多添加的對身體都是不好的,所以媽媽找了許多枸杞(包含了網路、中藥店…)最後竟是在菜市場裡找到這台灣的枸杞,半信半疑的泡了一下水,沒有中藥店裡的橘紅色的水!真是太開心了!

做法:

8杯水(一般的米杯)+洗過的黑棗10顆+洗過的枸杞50顆煮滾後,

轉中小火繼續煮10分鐘熄火,悶5分鐘後將枸杞黑棗撈起,

裝瓶完成!!

DSC_0235 DSC_0236  

↑顏色沒有很深,喝起來淡淡的甜甜香味!!

第一天就喝了2瓶,第二天只喝了一瓶^^

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